OLHA SÓ! Pedal virtual é mais uma opção de atividade física em Fortaleza

O percurso da nova modalidade de pedal dura 40 minutos. Algumas academias de Fortaleza já estão com a novidade

Uma nova modalidade de pedalar chegou a Fortaleza. É o percurso virtual de bike. O diferencial da atividade é que a performance do aluno é projetada em um telão por meio de um aplicativo.


Além disso, a realidade virtual torna o aluno membro de uma competição, exigindo do atleta velocidade, resistência e estratégias para encarar subidas e descidas em pistas rápidas e sinuosas. Tudo isso cronometrado, explica a profissional de educação física Samira Santos.


“Posso mensurar a rotação dele, o que está fazendo na bicicleta, posso simular uma subida, mensurar se está fazendo um terreno plano. É bem mais palpável se sentir em uma aula de bike”, disse.


Segundo Samira, as aulas são personalizadas de acordo com o limite dos alunos, que realizam testes de performances individuais, tornando a modalidade acessível para iniciantes ou profissionais.


Para a gerente financeira Fernanda Brasil, incluir o percurso virtual de bike na sua rotina foi essencial para a melhoria do condicionamento físico na prática de outras atividades. O percurso do circuito dura em média 40 minutos.


“Para mim faz muita diferença, porque melhora meu condicionamento, uma aula que todo dia tem um estímulo diferente, as vezes melhora a respiração, condicionamento”, afirma.

Fonte: Tribuna do Ceará

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